TEMPORADA DE CROS 2012-13

TEMPORADA DE CROS 2012-13

DATA LLOC ENTRENADOR   
04-nov STA COLOMA FARNERS Carles Lombarte - Marta Ruiz   
11-nov ST HILARI Anna Alvarez- Carles Lorente   
17-nov ARENYS Santi Trujillo -Donato Pacheco   
01-dic BAIX MONTSENY Marta Ruiz   
08-dic MALGRAT Carles Lombarte   
23-dic CALDES DE MALAVELLA Santi Trujillo   
13-ene STA CRISTINA D'ARO Anna Alvarez   
20-ene SANT CELONI tots   
  
  
entrenador telefon   
Carles Lombarte 644 31 20 31   
Carles Lorente 661 08 47 34   
Donato Pacheco 661 30 34 26   
Anna Alvarez 622 33 25 53   
Marta Ruiz 662 34 34 11   
Santi Trujillo 687 05 96 76  

Consulteu tota la informació de cada cros (horaris, distàncies, localització) a la pàgina web, en l'apartat CROS o bé en l'entrada de cada cros, podreu trobar un enllaç amb el següent cros a la columna esquerra.
Cal arribar al circuit una hora abans del començament de la prova (consulteu l'horari de cada categòria)
S'ha de portar una muda de recanvi, els cros són a l'aire lliure i per terrenys de tot tipus, hi pot haver fang, aigua, pluja, etc.
La setmana abans del cros cal comunicar als entrenadors els atletes que van al cros i els que no poden fer-ho.
En els crosos del Circuit Gironi cal guardar el dorsal que es lliura el primer dia, és el mateix per tota la competició.

Campionat del Vallès 28-10-2012

L'equip femeni de relleus 4 x 400 del Club d'Atletisme Sant Celoni format per Gloria Cabrera, Marta Ruiz, Anna Alvarez i Aina Berenguer s'ha proclamat campió del Vallès amb un temps de 4'32''5, la prova es va decidir en l'ultima recta en una dura pugna amb el club atlètic Mollet . 

Altres resultats destacats varen ser . 


400 metres llisos femenins :   Anna Alvarez , 2ona amb 1'04''6 
Alçada femenina :                Marta Ruiz , 2ona amb 1.40 metres 
Martell masculi  :                 Donato Pacheco , 3er amb 40.83 metres 

XVII Cros d'Olot. Resultats 28-10-2012

Avui s'ha disputat el XVII Cros d'Olot, els atletes del Club Atletisme Sant Celoni han obtingut uns magnifics resultats, més si considerem que tots ells han canviat de categoria i per tant són dels petits de les seves categories. Cal destacar també la bona actuació de l'Alex Manzanares i d'en Marc Mulet en la seva primera cursa.

Infantil masculí:

7è  Victor Coris Cobos      12'29''

Aleví masculí:

18è Claudi Gomez Altés           7'30''  

20è Pol Casals Anglada            7'55'' 

29è Alex Manzanares Blanquez  

Benjamí masculí:

6è   Martí Casals Anglada    6'48''

7è   David Coris Cobos        6'50''

10è Pol Ligouri Turró           7'00''

Prebenjamí masculí:

8è  Marc Mulet Canela         2'16''

Fotos   Vídeos infantil  aleví  benjamí  prebenjamí

Resultats oficials

Prebenjamí masculí
Benjamí masculí
Aleví masculí
Infantil masculí

Tots els resultats

39è Marató de Berlin 30-9-2012

El passat 30-9-2012 es va correr la 39a edició de la marató de Berlín

L'atleta del CA Sant Celoni Paqui Lombardo Orihuela va finalitzar en una magnifica 435a posició amb un temps total de 3:29:57.

També de Sant Celoni en Joan Salvanyà Turon va finalitzar el 9802è amb un temps de 3:44:19.

Fotos Paqui   Fotos Joan

1a Jornada Campionat del Vallès 21-10-2012

Resultats del Campionat del Vallès disputada a Castellar del Vallès.

       Resultats    Fotos (Salva Pou)

II Cursa del Remei. Sta.Maria Palautordera 20-10-2012

Sortida cursa prebenjamí masculí

A Santa Maria de Palautordera s'ha disputat la segona Cursa del Remei. La participació del Club Atletisme Sant Celoni ha obtingut molt bons resultats en les categories de promoció, amb tres primers llocs en categoria aleví, benjamí, prebenjamí masculí respectivament, cal destacar la categoria prebenjamí masculí amb els cinc primers llocs de la cursa per a atletes del CA Sant Celoni.

Alevi masculí:          1r Victor Coris Cobos  

Benjamí masculí:      1r Marcel Gual

                            2n Pol Casals Anglada

Pre-benjamí:           1r Martí Casals Anglada

                            2n Martí Cros Sans

                            3r David Coris Cobos

                            4r Miquel Hijano

                            5é Xavier Hijano

Resultats oficials    Fotos

XXXIX Cros de Santa Coloma de Farners 4-11-2012

El proper diumenge 4 de novembre es disputarà al parc de Sant Salvador de Santa Coloma de Farners la XXXIX edició del cros d'aquesta localitat.

Delegat del club:    Carles Lombarte (644312031)
Lloc:                     Parc de Sant Salvador. Santa Coloma de Farners
                            (buscar el camp de futbol i el pavelló d'esports)
Sortida:                8h00 Plaça Comptes del Montseny
                            Si algú vol anar-hi més tard cal arribar entre 45 min 
                            i  1 hora abans de la sortida.

Cros de Santa Coloma

Reglament, distàncies i horaris

Medalla d'or al Trofeu Promoció FCA

L'atleta aleví del CA Sant Celoni Victor Coris Cobos va obtenir la medalla d'or en la prova de llançament de disc del trofeu promoció de la Federació Catalana d'Atletisme, la tercera jornada del qual es va disputar a El Prat de Llobregat el dissabte dia 13-10-2012.

També va participar a les proves de llançament de pes, pilota i salt d'alçada amb els següents resultats:

Disc:       21,06 m   1r lloc

Pes:         6,62 m

Pilota:     25,83 m 

Alçada:     1,10 m (no va poder finalitzar per coincidir l'horari amb pes)

XVII Cros d'Olot 28-10-2012

XVII Cros d'Olot

Reglament, distàncies i horaris

Calendari Escola Atletisme 2012-2013

                                     CALENDARI 2012-2013

Escola d'atletisme 2012-2013

1.     Presentació .

Pel present curs els monitors seran Ana Alvarez , Marta Ruiz , Santi Trujillo ,Carles Lombarte , Carles Lorente i Donato Pacheco .

2.     Objectius escola d'atletisme

El nostre objectiu és difondre el coneixement i la pràctica de l’atletisme .

3.     Entrenaments

Els tipus d'entrenaments variaran molt en funció de l’edat dels alumnes , els més petits tindran un tipus d'entrenament molt didàctic , jocs relacionats amb diferents disciplines d'atletisme però sense entrar en detalls tècnics .A mesura que anem avançant en edat anem pujant la dificultat i exigència en els entrenaments  .

Tenim a la nostra disposició el gimnàs de L’IES Baix Montseny , en cas  que un dia d'entrenament plogui hi haurà entrenament , o bé al gimnàs de les pistes o bé al gimnàs de l’IES . Encara que plogui hi ha entrenament

4.     Competicions

Temporada de cros :

Curses de camp a traves , agafa des del mes de novembre fins a mitjans de febrer , participen totes les categories .

En el nostre cas farem el circuit gironí de cros .Un cop sapiguem  quin es el calendari nosaltres elaborarem  un calendari  on figuraran les dates on el Club Atletisme Sant Celoni assistirà de manera oficial . Cada cop que anem a un cros us passarem una convocatòria on hi haurà tota la informació del cros i el nom del monitor del club que us acompanyarà . Aquesta informació també serà publicada a la plana web del club .

Dins el circuit gironí de cros hi ha curses cada cap de setmana, si algú vol assistir pel seu compte hi pot anar ja que un cop feta la inscripció el primer dia el dorsal és el mateix per totes les curses de circuit gironí de cross .Molt important  NO PERDEU EL DORSAL QUE US DONARAN EL PRIMER DIA DE COMPETICIÓ .

Per a més informació podeu consultar la plana web del Consell Esportiu de La Selva : http://www.selva.cat/esports/ o la plana web del Club d'Atletisme Sant Celoni on es donarà informació.

Pista coberta ,

Curses de proves de pista que es disputen dins  una pista de 200 metres de corda que està totalment coberta .L’unica pista coberta de Catalunya es troba a Sabadell .Les proves en pista coberta es disputen des de mitjans de desembre a mitjans de març .

Les proves de pista coberta són a partir de categoria infantil .

Pista a l’aire lliure

La temporada a l’aire lliure comença a partir del març . Es tracta de  proves en pista : curses de velocitat, mig fons , fons , salts, curses amb tanques, llançaments, marxa atlètica , relleus i proves combinades .

La Federació Catalana d’Atletisme organitza una serie de proves de control anomenades controls de promoció , aquests controls serveixen per assolir unes marques mínimes i participar a la jornada classificatòria pel Campionat de Catalunya .

Nosaltres assistirem a aquestes proves de control , el mecanisme serà el mateix que en el cros , us passarem  la convocatòria amb el lloc , horaris , proves … normalment solem anar a competir a llocs propers Mataró, Granollers , Calella …

Ja per acabar aquest apartat de les competicions insistirem molt en el fet de que tots els alumnes han de venir a competir  per dues raons primordials  , la primera es posar en pràctica tot allò que han après en els entrenaments  i la segona es per inculcar-los el valor de la motivació per competir i superar-se .

5.     Altres

Estem a l’espera de rebre el vestuari d'aquest any , en quan el tinguem el repartirem , no s’ha de pagar res , dins la quota de l’escola d'atletisme hi ha inclòs el vestuari .

Aquells que volgueu comprar sabatilles amb claus us direm  els llocs on  en venen :

 L’Aire Granollers

 Bikila Barcelona

Atleta’s  Barcelona

Rios runnig Mataró .

6.   Gestió de baixes

Us volem demanar que si algú es dona de baixa ens ho comuniqui , no se li passarà el rebut i ja està .El problema el tenim quan no es comunica la baixa , es retorna el rebut i això provoca unes despeses bancaries , l’any passat hi varen haver varies provocant una despesa important en el retorn de rebuts .

Un aspecte relacionat amb les baixes és un fet de no plegar de l’escola d'atletisme cap el final del curs , se li ha de fer entendre a l’atleta que s’ha de tenir un compromís .Si es vol plegar a mig curs pot tenir una certa lògica , però plegar a 2 mesos del final no té cap sentit.

7.     Calendari escola atletisme

A la plana web es penjarà un calendari d’entrenaments l’escola atletisme , allà es podrà veure quan hi haurà entrenaments , si hi ha festa, ponts , Nadal ,Setmana Santa , etc …

8.    Informació d'interès

Telèfons dels monitors de l’escola atletisme

Donato Pacheco	661303426
Carles Lombarte	644312031
Carles Lorente	661084734
Anna Alvarez	622332553
Marta Ruiz	662343411
Santi Trujillo	687059676

Circuit Gironí de Cros 2012-2013

Ja s'ha publicat el calendari del circuit gironí de cros per aquesta temporada, consta d'11 curses que comencen el 28-10-2012 a Olot i finalitzen a Vidreres el 17-02-2013. Podeu consultar el reglament en l'enllaç que trobareu a sota. 

Es tracta d'un campionat per punts, de les onze proves s'utilitzen per a la classificació final els cinc millors resultats de cada atleta. Un cop inscrits el dorsal es manté durant tota la competició i per tant cal conservar-lo.

Anirem informant de les curses, horaris i circuits, amb antelació a les mateixes i dels seus resultats i si és possible fotos o vídeos després de la cursa. 

Reglament

Campionat Gironí 2012

Els dia 14 d'octubre es disputarà a Palafrugell la segona jornada del Campionat Gironí absolut (a partir de categoria cadet), podeu consultar:

Reglament i horaris

Campionat del Vallès 2012. Castellar del Vallès

Els dies 21 i 28 d'octubre es disputarà a les pistes de Castellar del Vallès el Campionat d'Atletisme del Vallès (a  partir de cadet), podeu consultar els horaris i proves:

Reglament i horaris

Trofeu Promoció Federació Catalana

Els dies 13 i 20 d'octubre es disputaran les dues últimes jornades del Trofeu de Promoció de la Federació Catalana d'Atletisme a El Prat de Llobregat i Manresa respectivament, no cal inscripció prèvia, es fa a la mateixa prova.

Podeu consultar els horaris i proves en els enllaços següents:

13-10-2012 El Prat                    20-10-2012 Manresa

Ranquings 2011-2012 Aire Lliure

Ranquings actualitzats a 1-10-2012 amb les dades disponibles. Si algú troba a faltar alguna marca no dubti a comunicar-ho que ho corregim.

Absolut femení

Absolut masculí

Prebenjamí femení

Prebenjamí masculí

Benjamí femení

Benjamí masculí

Aleví femení

Aleví masculí

Infantil femení

Infantil masculí

Cadet femení

Cadet masculí